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Etre reconnaissant, pratiquer la gratitude : ça s'apprend, ça se cultive ! Dire "Merci" voilà une façon simple et efficace de reconsidérer positivement sa vie dans son ensemble. Grâce à des exercices pratiques, de l'entrainement, vous augmenterez votre satisfaction de vie et votre bien-être. La vie est faite de petits bonheurs, alors pourquoi ne pas en profiter d'avantage ?

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